Boa tarde!!!
Bom, o final de semana foi bem lucrativo pra mim!
Apesar de ter comido churrasco e talz, consegui controlar bem a quantidade e fiz bastante exercício físico: nadei, dancei no Wii, caminhei, enfim... o gasto calórico foi ótimo!
Hoje de manhã não resisti a balança que fica aqui no quarto e me pesei... e a surpresa foi ÓTIMA! 77,6kg, ou seja, 1,6kg a menos desde terça. Eu sei que o dia da pesagem oficial seria amanhã mas juro que não resisti! uauahhauhauauuhuhauhaha
Resolvi fazer academia normal mesmo! Me matriculo em janeiro e por enquanto farei minhas caminhadas aqui na pracinha mesmo. Acho que entrar pra academia e me acabar nas aulas aeróbicas vai aumentar bastante meu gasto calórico e acelerar esse difícil processo de emagrecimento
Obrigada por estarem me acompanhando!
Beijos e mais beijos,
Giovanna
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